シリカは体内で作られなくなります

年齢とともにシリカは体内で作られなくなります。

シリカは体内で作られなくなるため、補給していかないと年齢とともに減少します。シリカは生まれたときが一番多く存在していますが、20歳を過ぎると減り始め、30歳代〜40歳代では半分以下になり、年齢とともにシリカを蓄える力も衰えてていきます。飲み物や食事などで摂取する必要あります。