新型コロナに関して

新型コロナウイルスの感染を予防するたに、こまめな手洗いやアルコールによる手指消毒、うがい、マスク等が推奨されていますが、さらに筑波大学から「免疫力を高めることが重要」であるとの情報が提供されました。
免疫力は、運動、睡眠、食事、笑顔によって維持・向上することができるとのことです。シリカを摂取することで体調を整えることとの重要です。日常生活のなかでそれらを心がけ、ウイルス感染から身を守りましょう。